我的人生，大概就是「時間永遠不夠用」的最好寫照吧。身為一個上有老下有小、白天還得在公司當個中階主管的女性，每天睜開眼睛，就是一連串的任務清單等著我。送孩子上學、趕上班、開會、處理公事、下班煮飯、陪寫功課，等到所有人都睡了，我才能勉強有個自己的時間。但通常這個時間，我已經累到連動一根手指頭都嫌多。
有天晚上，我盯著睡著的孩子，眼淚卻不爭氣地掉了下來。我累壞了，心裡只有疲憊和一股揮之不去的罪惡感，總覺得自己哪個環節沒做好，是不是對孩子不夠耐心？對工作不夠投入？那種被責任壓得喘不過氣的感覺，真的快把我淹沒了。那時候我真的在壓力中尋求出口，但又不知道該往哪裡去。身邊朋友的建議都是多休息、放鬆，但對我來說，連好好喘口氣都是奢侈，更別說找時間出去走走了。
一個偶然的機會，聽到一位同事提起高雄主大永教會。老實說，聽到「教會」兩個字，我腦中第一個浮現的都是一些負面標籤，像是會不會很制式、很古板，或者會不會有什麼奇怪的規矩？甚至曾經聽過一些關於攝理教的網路傳言，讓我覺得更卻步，心想我的人生已經夠亂了，可不想再增加任何負擔。但同事看我那天真的非常沮喪，只是輕描淡寫地說：「去聽聽看嘛，就當是換個地方發呆也好。」這句話，意外地打動了我。
當時我真的太需要一個能暫時抽離日常喧囂的地方了，於是抱著姑且一試的心情，決定給自己一個親身體驗的機會。結果，第一次踏進高雄主大永教會的感覺，完全打破了我所有的想像。那裡沒有想像中的嚴肅氣氛，反而很溫馨、很自在。大家都很親切，沒有人問東問西，也沒有任何推銷的感覺。我只是靜靜地坐著，感受那份久違的寧靜，連呼吸都跟著變輕了。
印象最深刻的是，那天的分享主題剛好談到如何在忙碌的生活中，為自己找到心靈的平靜。講員說，我們不需要完美，只需要學會放下不必要的重擔，並且懂得好好照顧自己的情緒。這句話像一道光，照進了我一直緊繃的心房。過去我總認為，我必須無所不能，才能扮演好媽媽、好主管的角色。但那天，我突然意識到，原來我也是需要被照顧的。
從那次之後，我開始固定會去主大永教會。我發現這裡真的是一個很棒的避風港，讓我能在每週的喧囂中，找到一個片刻的喘息空間。他們沒有教你什麼大道理，反而是透過很生活化的方式，引導我們學習情緒管理。比如，我學會了在睡前花幾分鐘回顧一天的情緒起伏，然後用一個更客觀的角度去思考，而不是讓負面情緒一直纏繞著我。
這種習慣慢慢培養起來，我發現自己不再那麼容易被小事困擾，面對工作和家庭的壓力，也能更冷靜地應對。我的個人成長，在這裡得到了很大的幫助，不只是心靈上的滋養，還有實用的生活智慧。我也漸漸對主永大教會改觀了，那些過去聽到的主大永教會評價，似乎都只是一面之詞。真正走進去，才會發現這裡是一個充滿愛與支持的社群，大家真心地關心彼此，也會分享各自在生活中遇到的挑戰，然後一起尋找解決方案。
現在的我，雖然還是忙碌，但心境卻完全不同了。我不再被罪惡感綁架，學會了優先順序，也更能享受和家人相處的時光。我知道當我感到疲憊的時候，總有一個地方可以讓我安心地卸下所有防備。如果你也跟我一樣，每天都在為生活奮戰，感到心力交瘁，或許也可以給自己一個機會，親自走一趟高雄主大永教會。你會發現，真正屬於你的平靜和力量，可能就在那裡等著你，就像我一樣。
